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Vivez sans stress

SAF101029

Safeliz

Apprendre à contrôler le stress pour éviter l’anxiété. Un livre utile et agréable, plein de solutions pratiques.

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•Le stress est une maladie de notre époque. Elle touche aussi bien les hommes que les femmes, les jeunes comme les personnes âgées, même les enfants et les adolescents.

•Nous ne pouvons éviter complètement le stress, mais nous pouvons apprendre à le contrôler, et ainsi éviter l'anxiété et la dépression.

•Les meilleures solutions contre l'un des plus grands problèmes de la vie moderne.

•Un livre original et très pratique, des méthodes qui ont fait leurs preuves.

Vivez sans stress expose de façon pratique, claire et agréable, les techniques les plus éprouvées pour faire face à l’un des problèmes majeurs de la vie moderne.

 

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