Santé complète

SAF6538

Maison d'édition Interaméricaine

De précieuses idées pour forger les habitudes qui contribuent à un mode de vie salutaire. Des conseils clairs, brefs et concis basés sur la recherche scientifique. Ce livre appartient à la collection Vital.

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Auteur Arnott Tim Dr

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Sans la santé, il est difficile de profiter de la vie. C'est pourquoi elle est la priorité. Et pour vous aider à profiter d'une santé complète, à savoir physique, mentale, sociale et spirituelle, vous découvrirer dans ce livre :

- la meilleure façon de s'alimenter pour que votre organisme ait tout ce don il a besoin.

- Comment fayire de l'exercice et dans quelles proportions pour qu vos muscles soient en forme.

- Comment maintenir un équilibre émotionnel et mental en ce monde si compliqué.

- La relation qui existe entre le rpos et la santé physique, mentale et spirituelle.

- Le style de vie qui garantisse une santé complète.

  • Edition 2018
  • Broché souple
  • 16.5 x 22.9 x 0.9 cm
  • 120 pages

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